Rencontre Post-Partum
Dans cette période charnière d'après grossesse, les bouleversements émotionnels comme physiques sont nombreux.
Je suis à vos côtés pour vous aider à traverser ce passage avec le plus de sérénité possible.
Ma présence vous permet de vous sentir soutenu.e et d'avoir l'espace de parler à cœur ouvert de ce que vous vivez, vos doutes, vos joies, vos appréhensions. Ce soutien est également précieux pour le partenaire qui vit tout autant de chamboulement et qui peut aussi avoir besoin d'être écouté.
La présence du partenaire est vivement encouragée.
Tarif : 80€ / 90 CHF
Un exemple des thèmes que l'on peut aborder, en fonction de vos besoins :
ღ L'accouchement (vécu, récit, incompréhensions...)
ღ Le vécu du post partum (difficultés maternelles/paternelles, changements identitaires...)
ღ Le lien avec bébé, la place de chacun dans la famille
ღ Des outils pour apaiser le quotidien
ღ La récupération physique, l'alimentation
ღ Les besoins du nouveau-né (pleurs, sommeil, alimentation, allaitement...)
ღ La logistique à la maison
ღ Et bien d'autres encore...
On échange et je suis là pour vous (re)donner confiance en vos capacités parentales.
Je suis aussi là pour t'offrir un soutien logistique : plier une panière de linge, faire un brin de vaisselle, m'occuper des aînés, t'offrir un relais le temps d'une douche ou d'une sieste...
Parfois j'arrive les mains pleines, un petit plat, une tisane pour réchauffer le cœur comme le corps.
Je peux aussi pratiquer un resserage de bassin.
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Avoir une Doula, c'est favoriser une meilleure récupération postnatale, physique comme émotionnelle et participe à la prévention du risque de dépression post partum.
A votre domicile
ou
Dans mon cocon
à Saint Jean de Tholome
1 rencontre dure environ 1h30